10 nejlepších bylinných čajů na hubnutí

V tomto čísle vám povíme o nejoblíbenějších druzích čaje, které mohou pomoci každému zhubnout nenáviděná kila.

1. Kopřivový čaj

Tento druh čaje, který léčebně působí na chudokrevné pacienty, obsahuje vitamíny (C, K, B12, A) a vápník. Doporučuje se užívat během diety. Pomáhá také v boji s několika nemocemi, jako je revmatismus, cukrovka, vředy, ledvinové kameny. Čaj může také zlepšit imunitní systém, zabránit otokům a také pomoci kontrolovat chuť k jídlu.

2. Zelený čaj

Je to účinný antioxidant, který rozpouští tuky, snižuje vstřebávání mastných kyselin a snižuje cholesterol.

3. Čaj z listů moruše

Při vaření tohoto typu čaje se doporučuje používat sušené listy. Čaj z listů moruše je užitečný nejen při dietě, ale také pomáhá vyrovnat se s neduhy, jako jsou vředy, gastritida a průjem. Toto je skutečný zázrak přírody.

4. Pampeliškový čaj

Tento čaj má silné neutralizační a diuretické vlastnosti. Jedná se o vynikající tonikum, které také snižuje hladinu cholesterolu. Hlavní věc je nepít ho před spaním.

9. Čaj z libečku

Evropští odborníci chválí tento úžasný odvar, protože pomáhá zbavit se přebytečných kilogramů a tuku, který se hromadí v játrech a srdci, což pomáhá zlepšit krevní oběh. Čaj také napomáhá trávení a rozpouští ledvinové kameny. Jedná se o silné diuretikum.

10. Čaj z čekanky

Čekanka je užitečná pro sekreci žluči, pomáhá neutralizovat škodlivé látky v játrech a obnovuje jaterní buňky.

Neutralizační účinek čaje nelze upřít, stejně jako jeho pomoc při léčbě různých onemocnění a zlepšení imunitního systému. Pokud jde o pití čaje jako prostředku ke snížení nadváhy, je třeba si uvědomit, že čaj je pouze doplňkem stravy, a nikoli hlavním prostředkem v boji proti obezitě. Hubnutí samozřejmě magicky nezačnete jen pitím čaje, aniž byste změnili svůj životní styl. Chcete-li zhubnout, musíte nejen pít čaj, ale také správně jíst, odpočívat a nezapomínat na fyzickou aktivitu.

Viz také problém: