Kefír je výborná marináda na maso. Šéfkuchař ukázal, jak marinovat a vařit šťavnatá kuřecí prsa na pergamenu na televizním kanálu MIR 24.
Vezměte kuřecí prsa, oblíbené koření, například tymián, přidejte sůl a pepř, pro trochu citrusové chuti přidejte pomerančovou šťávu a trochu kůry. Pojďme marinovat.
Položte ňadro na pergamen, k pergamenu se nepřilepí. Navíc takto můžete použít minimální množství oleje. Smažíme na pánvi dvě minuty z každé strany. Aby prsa zůstala šťavnatá, vložte je na 12 minut do trouby na 180 stupňů.
Po uvaření nakrájejte kuřecí řízek. Tato prsa lze dokonce použít na sendviče nebo saláty. Dobrou chuť!
Přečtěte si nás na Telegramu.
Přečtěte si také:
Onemocnění prostaty podle MKN
Kdy začnou vitamíny pomáhat s vypadáváním vlasů na pokožce hlavy
Operace kolenního menisku
Plísňová onemocnění kůže a vlasů jsou nejlepší dny
Lipidové hodnocení obnovy vlasů 5 nejlepších modelů
Jsou kompresivní punčochy nutné k poroduProč
Proč bolí klouby na rukou a nohou po požití alkoholu
Banán na vrásky kolem očí
Proč vás bolí nohy, když vstáváte z postele
Ligash hemoroidy 6 odměřovacích uzlů
Při sezení Reguse bolí rameno
Zeštíhlující zábaly modré qumo
Jaké smoothies pít na hubnutí doma
Užívání orungaminu může zhoršit hemoroidy doma
Můžete zhubnout s aktivním uhlím měsíční stahování
Jaké jsou obličejové injekce jednou ročně
Jak rozpoznat příznaky hemoroidů
Jak účinně léčit plíseň nehtů recenze cena
Artróza jaké potraviny by se neměly konzumovat rusky děkuji
Kdy je lepší pít protein na hubnutí před nebo po tréninku pro ženy