Dietoložka Inna Kononenko pojmenovala počet broskví a meruněk, které lze během dne sníst. Rosbalt o tom informuje.
Kalorický obsah těchto plodů je asi 45 kcal na 100 gramů. Specialista proto vysvětlil, že denní porce by neměla přesáhnout 200–300 gramů. Protože přejídání může vést k nadměrnému přibírání na váze.
Výživový specialista také poznamenal, že meruňky a broskve by neměli jíst lidé s cukrovkou, lidé s vysokou kyselostí žaludku nebo lidé s nadváhou. Plody také představují nebezpečí pro lidi s exacerbací gastrointestinálních infekcí, pankreatitidou a gastritidou.
Rambler dříve napsal,.